和张德志老师约见的时间是初秋的下午,在见面之前我一直怀疑他是不是台湾女作家张德芬的弟弟。

导航带我走到了目的地,白色的栅栏,独栋的小院闹中取静,一个工作人员在小院里打理着草坪,一只流浪猫慵懒的躺在门口的长椅上,一切看起来都这么惬意,美好。

走进日月瑜伽学院,我马上被这里的一切吸引着,简单,整洁,禅意,这一切都阐释的这里的主人对于瑜伽的理解。墙上的心经,天井茶室里的"观自在",可爱的瑜伽熊,还有很多关于瑜伽的书籍。

张老师邀我坐下,给我沏了一杯茶,开始聊起来。沟通其实刚开始进行的不太顺畅,张老师并没有涛涛不绝地介绍自己,介绍学院,只是我问一些问题,他相应地回复。但是当我问到墙上悬挂地Logo 的时候,他自豪地介绍说:"这个Logo 我是注册过品牌商标的,我这些年对于瑜伽的理解,都在我们的Logo 上表达了出来,形似太极图,象形日月,代表阴与阳,真与假,善与恶,美与丑,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。弯曲的分界线象征着昆达里尼蛇,是太初的宇宙原始能量,阴中有阳,阳中有阴,强调体内外环境的阴阳平衡。"虽然有一些专业的术语不好理解,但是能感觉到,他对于瑜伽的热爱和对于瑜伽有一套自己的理解和感悟。

在后来的谈话中,我才知道张老师和瑜伽原来有着这么深厚的缘份:先是得到瑜伽宗师 BKS Iyengar(艾扬格)的亲自点拨,之后又跟随众多瑜伽大师学习;然后又历经全世界瑜伽人精神领袖、印度瑜伽灵性上师 SHRI RAJPALYOGACHARYA,马来西亚黄凯良老师,台湾阿斯汤伽瑜伽第一人董振铭老师,泰国瑜伽按摩大师 kenneth,印度尼西亚籍华人 Riana,美国笛子老师 Kono,房振海老师等名家的指点,融合瑜伽呼吸控制法、能量流、按摩法等多种方法为一体,集之所长,避之所短,行程一套"张氏"瑜伽法。同时,为了不断精进自己的瑜伽,张德志还参加了诸多实践,如参加Amit 瑜伽矫正理疗工作坊、参加加拿大物理治疗硕士邱源老师的瑜伽理疗课程、参加北京悠季瑜伽教学总监莫汉老师的传统哈他瑜伽、广州资深瑜伽导师郭健老师的动态冥想瑜伽等。

张老师告诉我,他学了五年才出来带课的,可能这就是厚积而薄发吧。 再后来谈到对于瑜伽的理解时,我才知道,原来眼前这个老师真的是到一定的段位了。

他和我说,现在很多人练习瑜伽,把瑜伽仅仅当成健身,其实强身健体只是瑜伽的身体层面,很多人练习多年,追求的是都是瑜伽的高难度体式,其实这恰恰和瑜伽想要教给我们的相违背,瑜伽带给人更多的是精神上的愉悦。当下流行一句话叫做:"自律给我自由",其实真正能带给你自由的是你自己的内心。当你不被物质所牵引,当你不被为了追求更好而让内心屈服,当你让你的内心安住在当下,不要去追求更好的感受,也不去逃避任何感受的升起,这个时候你才是真正的自由了。 瑜伽练习的过程中也是需要我们细细品味的,当你能通过一次冥想达到内心的稳定时,你这一次的习练就是所收获的,当你在阿汤流动的串联中体会到了动态的冥想,这次习练也是有所收获的,哪怕是做了上万次的下犬,只要你用心感知身体更好的被延展了,呼吸更深入了那也是有收获的。体位,调息,唱诵,静坐,冥想...这些都是通往瑜伽大门的钥匙,我们在练习的时候也会有各种感受,有的时候,它是爱,是满足, 有时候是悲伤,是愤怒......它们都是真实的无论此刻的感受是什么,都去真实地感觉它,没有抗拒也没有添加,感受当下,和自己和解,这恐怕才是瑜伽想要带给我们的一些东西。

我自认为也算是瑜伽的资深爱好者,但是张老师的这次访谈还是让我的心情久久不能平复,他对于瑜伽的理解可能我过很多年才能明白个中一二。在这里我也把张老师的一句话送给大家:"离开瑜伽垫子,你的瑜伽才是刚刚开始,把瑜伽带到生活中"。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。